Od 2025 roku planowane są znaczące zmiany w przepisach dotyczących płacy minimalnej oraz zasad korzystania z L-4 w Polsce.

Płaca minimalna w 2025 roku

Od 1 stycznia 2025 roku minimalne wynagrodzenie brutto ma wynosić 4666 zł, co oznacza wzrost o 366 zł w stosunku do stawki obowiązującej od lipca 2024 roku (4300 zł). Minimalna stawka godzinowa wzrośnie do 30,50 zł brutto, czyli o 2,40 zł więcej niż w 2024 roku. Dla pracowników zatrudnionych na umowę o pracę, którzy spełniają określone kryteria, minimalna kwota netto wyniesie około 3510,92 zł​

Zmiany w L-4

Od 2025 roku wejdą w życie istotne zmiany w zasadach dotyczących zwolnień lekarskich (L4). Przewidują one możliwość wykonywania pewnych form pracy podczas choroby, jeśli nie będą one sprzeczne z zaleceniami lekarskimi i procesem leczenia.

Kluczowe zmiany:

1.    Praca na drugim etacie: Osoby zatrudnione w dwóch miejscach będą mogły, za zgodą lekarza, kontynuować pracę dla jednego pracodawcy, nawet jeśli są na zwolnieniu z drugiej pracy. Obecnie jest to niedozwolone​

.

2.    Incydentalne czynności zawodowe: Podjęcie czynności, takich jak podpisanie ważnych dokumentów, nie będzie skutkować utratą świadczenia chorobowego, jeśli jest to uzasadnione koniecznością uniknięcia strat finansowych​

3.    Zakres pracy zarobkowej: Każda praca zarobkowa, która nie koliduje z procesem leczenia, może być wykonywana, pod warunkiem, że lekarz to zatwierdzi. Działania te nie mogą jednak utrudniać ani wydłużać powrotu do zdrowia​

.

4.    Aktywności codzienne: Wprowadzono wyraźne rozgraniczenie między codziennymi obowiązkami, jak zakupy czy wyjście na wizytę lekarską, a aktywnościami, które mogą być sprzeczne z celem zwolnienia. Dzięki temu ma być mniej dowolnych interpretacji przepisów​

​

.

Nowe przepisy mają za zadanie zminimalizować absurdalne sytuacje, w których drobne działania były interpretowane jako niewłaściwe wykorzystanie zwolnienia lekarskiego. Szczegóły regulacji będą kluczowe dla praktycznego zastosowania tych zmian.

Dnia 10.09.2024 roku weszła w życie ustawa o ochronie sygnalistów. Przepisy opublikowane w Dzienniku Ustaw 24 czerwca implementują do polskiego porządku prawnego unijną dyrektywę w sprawie ochrony osób zgłaszających naruszenia prawa Unii.

Procedura dotycząca zgłoszeń sygnalistów

Informujemy, że wewnętrzna procedura dokonywania zgłoszeń naruszeń prawa i podejmowania działań następczych (Procedura dot. zgłoszeń sygnalistów) jest dostępna do pobrania poniżej. Zgłoszeń w trybie przewidzianym w Procedurze dot. zgłoszeń sygnalistów można dokonać pod następującym sygnalista@manbroker.pl lub pod linkiem: https://tiny.pl/v_rphknw

zał 1FORMULARZ ZGŁOSZEŃ NIEPRAWIDŁOWOŚCI.docx

Regulamin - Sygnalista.docx

Skuteczne Techniki Autoprezentacji dla Kandydatów na Rynku Pracy

W dynamicznym świecie rynku pracy, umiejętność skutecznej autoprezentacji jest kluczowa dla sukcesu kandydatów. Na dobrą autoprezentację składają się nie tylko techniki przedstawiania siebie w sposób, który przyciągnie uwagę pracodawców i wyróżni Cię spośród innych aplikantów, ale także przygotowanie prawidłowych, dobrze dopasowanych dokumentów aplikacyjnych. Oto kilka sprawdzonych technik, które pomogą Ci zrobić pozytywne wrażenie i zwiększyć swoje szanse na zdobycie wymarzonej pracy.

1. Opracuj Doskonałe CV i List Motywacyjny

Twoje CV i list motywacyjny są pierwszymi elementami autoprezentacji, z którymi zetkną się pracodawcy. Upewnij się, że są one dopracowane pod względem treści i formy:

• Zaktualizuj swoje CV i list motywacyjny pod kątem specyfiki każdej aplikowanej pozycji. Uwzględnij w nich słowa kluczowe i umiejętności wymienione w ogłoszeniu o pracę.
• Jasność i Przejrzystość: Stosuj prosty, zrozumiały język i unikaj zbędnych informacji. Twoje dokumenty powinny być przejrzyste, estetyczne i wolne od błędów.
• Podkreśl Sukcesy: W CV podkreśl osiągnięcia i umiejętności, które są zgodne z wymaganiami stanowiska. W liście motywacyjnym opisz, dlaczego jesteś idealnym kandydatem i jak możesz przyczynić się do sukcesów firmy.

2. Zadbaj o Profesjonalny Profil Online

Obecność w mediach społecznościowych, zwłaszcza na LinkedIn, może znacząco wpłynąć na Twoją autoprezentację:

• Kompletny Profil: Uzupełnij swój profil na LinkedIn o informacje dotyczące doświadczenia zawodowego, umiejętności oraz edukacji. Dodaj profesjonalne zdjęcie i stwórz przekonującą sekcję „O mnie”.
• Aktywność i Networking: Regularnie aktualizuj swój profil i angażuj się w dyskusje branżowe. Połącz się z profesjonalistami z branży i uczestnicz w grupach związanych z Twoimi zainteresowaniami zawodowymi.
• Prezentacja Projektów i Osiągnięć: Dodaj do swojego profilu projekty, które realizowałeś, oraz inne osiągnięcia, które mogą zainteresować potencjalnych pracodawców.

3. Przygotuj Się do Rozmowy Kwalifikacyjnej

Dobre przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej to klucz do sukcesu. Oto kilka technik, które pomogą Ci zrobić świetne wrażenie:

• Zbadaj Firmę: Przed rozmową dokładnie zapoznaj się z firmą – jej kulturą, produktami, wartościami i ostatnimi osiągnięciami. To pozwoli Ci na lepsze dostosowanie swoich odpowiedzi i pytań do specyfiki firmy.
• Przygotuj Odpowiedzi na Typowe Pytania: Zastanów się nad odpowiedziami na najczęściej zadawane pytania, takie jak „Opowiedz o sobie”, „Dlaczego chcesz pracować w tej firmie?” czy „Jakie są Twoje słabe i mocne strony?”. Ćwicz odpowiedzi, aby były naturalne i spójne.
• Zadawaj Pytania: Przygotuj pytania, które chcesz zadać pracodawcy. To pokazuje Twoje zainteresowanie firmą i stanowiskiem oraz pozwala na uzyskanie informacji, które pomogą Ci podjąć decyzję, jeśli otrzymasz ofertę pracy.

4. Buduj Pewność Siebie i Autentyczność

Pewność siebie i autentyczność są kluczowe w skutecznej autoprezentacji:

• Pracuj nad Mową Ciała: Utrzymuj kontakt wzrokowy, stosuj pewne i otwarte gesty oraz uśmiechaj się. Twoja postawa i sposób mówienia powinny odzwierciedlać pewność siebie i pozytywne nastawienie.
• Bądź Autentyczny: Prezentuj siebie takim, jakim jesteś naprawdę. Autentyczność buduje zaufanie i sprawia, że jesteś bardziej wiarygodny.
• Praktykuj Umiejętności Komunikacyjne: Regularne ćwiczenie umiejętności komunikacyjnych pomoże Ci w lepszym wyrażaniu swoich myśli i emocji. Możesz to robić poprzez rozmowy z przyjaciółmi, udział w warsztatach czy prezentacje publiczne.

5. Zbieraj Opinie i Udoskonalaj

Nie bój się prosić o feedback na temat swojej autoprezentacji:

• Symulacje Rozmów Kwalifikacyjnych: Przeprowadzaj symulacje rozmów kwalifikacyjnych z przyjaciółmi lub mentorami, aby uzyskać konstruktywną krytykę i poprawić swoje umiejętności.
• Analizuj i Udoskonalaj: Po każdej rozmowie kwalifikacyjnej analizuj, co poszło dobrze, a co można poprawić. Udoskonalaj swoje podejście na podstawie zebranych uwag i doświadczeń.

Podsumowanie

Skuteczna autoprezentacja to nie tylko kwestia umiejętności mówienia o sobie, ale również odpowiedniego przygotowania, budowania pewności siebie i autentyczności. Wykorzystaj powyższe techniki, aby wyróżnić się na rynku pracy i zwiększyć swoje szanse na zdobycie wymarzonego stanowiska.

Jako Agencja Pracy Tymczasowej, jesteśmy tutaj, aby wspierać Cię na każdym etapie kariery – od przygotowania dokumentów aplikacyjnych, przez rozmowy kwalifikacyjne, aż po rozwój kariery zawodowej.

Jeśli potrzebujesz pomocy lub masz pytania dotyczące autoprezentacji, skontaktuj się z nami. Jesteśmy gotowi, aby pomóc Ci osiągnąć sukces zawodowy!

Od 17 maja 2024 roku wchodzą w życie nowe przepisy dotyczące bezpieczeństwa i higieny pracy (BHP) na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe.  Zmiany mają na celu ochronę zdrowia pracowników korzystających z komputerów (zarówno stacjonarnych, jak i laptopów)  oraz zapewnienie odpowiednich warunków pracy przy monitorach ekranowych. W artykule przedstawiamy najważniejsze zmiany z rozporządzenia oraz informację, jakie kroki powinni podjąć pracodawcy, aby się do tych zmian dostosować.

1. Częstsze przerwy i zmiana pozycji

Nowe przepisy nakładają obowiązek wprowadzenia częstszych przerw oraz zmiany pozycji ciała dla pracowników pracujących przy monitorach ekranowych. Pracownicy powinni mieć możliwość robienia krótkich przerw, w czasie których odwracają uwagę od monitora i wykonują inne czynności, oraz zmiany pozycji ciała co najmniej raz na godzinę, aby uniknąć przeciążenia mięśni i oczu.

2. Optymalizacja ustawień monitorów

Nowe przepisy zalecają również, aby pracodawcy zapewnili optymalne ustawienia monitorów dla pracowników. Optymalna odległość monitora to około 50-70 centymetrów. Wysokość monitora ekranowego powinna być dostosowana do pozycji oczu pracownika. Dolna krawędź ekranu powinna być na wysokości nie niższej niż poziom klatki piersiowej pracownika. Przyjęcie tej wysokości minimalizuje napięcie szyi i pleców oraz poprawia komfort pracy. Ponadto, należy dostosować jasność, kontrast i wielkość czcionki do warunków pracy oraz indywidualnych potrzeb pracowników.

3. Ergonomiczne wyposażenie stanowisk pracy

Pracodawcy będą zobowiązani do zapewnienia ergonomicznego wyposażenia stanowisk pracy przy monitorach ekranowych. Krzesła powinny być wygodne, regulowane pod względem wysokości i nachylenia oparcia, a biurka odpowiednio dostosowane do potrzeb pracowników. Dodatkowo, należy zapewnić podpórki pod nadgarstki oraz specjalne podstawki pod monitory, aby minimalizować napięcie mięśni.

4. Szkolenia dla pracowników

Wprowadzenie nowych przepisów będzie wymagało również przeprowadzenia szkoleń dla pracowników na temat bezpiecznego i zdrowego korzystania z monitorów ekranowych oraz zasad ergonomii pracy. Pracownicy powinni być świadomi potencjalnych zagrożeń zdrowotnych związanych z długotrwałym korzystaniem z komputerów oraz powinni poznać zasady profilaktyki, którą mogą zastosować w pracy, aby zapobiec w przyszłości dolegliwościom bólowym.

Co muszą zrobić pracodawcy?

Pracodawcy mają obowiązek dostosować się do nowych przepisów do 17 maja 2024 roku. Poniżej przedstawiamy kilka kluczowych kroków, jakie muszą podjąć:

• Przeprowadzenie oceny ryzyka zawodowego na stanowiskach z monitorami ekranowymi.
• Dostosowanie stanowisk pracy oraz wyposażenia ergonomicznego do potrzeb pracowników.
• Organizacja szkoleń dla pracowników na temat bezpiecznego korzystania z monitorów i zasad ergonomii pracy.
• Monitorowanie i ocena stanu zdrowia pracowników w celu zapobiegania dolegliwościom związanym z pracą przy monitorach ekranowych.

Podsumowanie

Nowe przepisy BHP dotyczące stanowisk wyposażonych w monitory ekranowe mają na celu poprawę warunków pracy oraz ochronę zdrowia pracowników. Pracodawcy muszą podjąć odpowiednie działania, aby dostosować się do nowych wymogów, co obejmuje m.in. zapewnienie ergonomicznych warunków pracy, częstsze przerwy oraz szkolenia dla pracowników. Działania te przyniosą korzyści w postaci poprawy efektywności i dobrostanu pracowników oraz zmniejszenia ryzyka wystąpienia urazów i dolegliwości związanych z pracą przy monitorach ekranowych.